cos na

no raczej do kasacji. i przeczytaj cieciu ze to forum na ktorym ludzie poradzaja sie a nie oczekuja glupich kazan powtarzanych przez dzieci ktorym koledzy cos naopowiadali. widze ze kolega jest prawie mądry ale "prawie robi wielka roznice" leszczu podwórkowy i polecam ci dział trening bo w 6 lat nie dzwigac 6 kilo to dla mnie wyglada na [...]

widze ze jak na swoje 14 lat to masz bogate słownictwo. Ale to znaczy ze akcja " poczytaj mi mamo" daje skutki, i poza tym zanim powiedzialem prawde ktora uznales za obrazanie swojego lesmajestatu to zadalem konkretne pytanie a nie oczekiwania na zawile teorie " pana ekp*****" TEMAT ZAMKNIETY JAK KTOS COS NAPISZE TO ZNACZY ZE [...]

[...] organizmu. redukcje na lato? jaka redukcje!z czego? ty masz zmienic wyglad swojego ciala: z osoby,ktora nic nie robila i jest zapuszczona(mimo mlodego wieku)-na kogos,kto cos z tym swoim cialem robi,czyli masz stac sie bardziej muskularny,niz jestes w tej chwili. jesli teraz zaczniesz przyjmowac wieksza ilosc kalorii,to twoja sylwetka [...]

jak masz poziom testa 0 na odbloku to widac ze nie masz pojecia o odbloku pomysl zanim cos napiszesz mnie jakos kortyzol nie w*******il w ostatnich 2 cyklach konczac meta po odbloku -1kg sila ta sama

Mono naprawdę bardzo fajna sprawa, szczególnie vitalmaxa (pure), chociaż jestem również zwolennikiem stacków. Robiłem test i w przeciągu 6 tygodnii, masa poszła na stacku 4k+, na mono natomiast też cos koło 4kg. Różnica jest jednak taka, że po mono czuję się bardziej nabity %-)

[...] wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie wrzuc info bysmy cos mogli doradzic;-)

[...] -klata: 92 -martwy ciąg: 130x5 -przysiad: 107x4 moge tez zrobic tak bo teraz bede robil cykl na odzywkach: no xplode+green magnitude i moze do tego cyklu dodac sallbutamol, a pozniej zrobic samo win+prop takze doradzajcie i nie mowcie mi ze za młody ze cos tam, bo i tak zrobie ten cykl i tak, a chce go zrobic rozsądnie, z głową, także doradzajcie

[...] glownym skladnikiem bedzie jednak jakis antyestrogen badz to dzialajacy jako serm (malo chyba naturalnych supli tego typu znam jedynie fitoestrogeny hmmm Trans-Resveratrol, cos tam jeszcze dziala dim i i3c) lub tez bloker aromatazy - 6-oxo,ATD,6-bromo,formestane to odpowiedz brzmi TAK taki booster tescia powinien dzialac. Pisze powinien bo wsio [...]

Mam taka samą prolke i biorę do tego metke phonixa labs 10mg dawkuje to tak ed30mg mety e4d 200mg prolo z tej serii jestem 16 dzień na cyklu i nie wiem czy to samej mety zasługa czy też to jest efekt ze prolka już coś kopie ale tak: 2.5 cm w kablu poszło i ogólnie duży przyrost siły Prolo ma sie dopiero dobrze rozkręcić kolo 3 tygodnia wiec [...]

U mnie Duży wybór niskie ceny - narazie sklep netowy TYLKO - stacionarny pod koniec maja będzie na 99% jak coś www.muscle-zone.pl

nie broni - masz na stronie jak cos dzowoń

[...] roku zycia w tym 3 lata szczepionka phostal sprowadzana zza granicy odczulalem sie na pylki a teraz od sierpnia na pylice bede sie odczulal na pylice przez 3 lata, a zreszta komu ja bede tlumaczyl jak ty zaraz cos z neta wkleisz i bedziesz dowodizl swojej racjikoniec tematu z mojej strony autor sie dowiedizal co chcial takze nie spamuj juz,pzdr

dokladnie chociazby dlatego aby inne firmy nie mogly skorzystac z tego samego zrodla... Same "źródło" też się potrafi samo zareklamować, poza tym, w razie czego jest takie coś jak wyłączność. ...czy przecietny czlowiek nie powiedzial sobie ze np. z fabryczki rolniczej pochodzi surowiec to g.owno - bo roznie ludzie myslą na podstawie [...]

Trochę Cię nie czaje Blender1 ja się tu grzecznie pytam gdyż dopiero będę zaczynał, a ty mi z takimi tekstami. Jak sam napisałeś o tym zgłaszaniu siłki więc chciałem się dokładnie dowiedzieć. A ile gdzieś tak na początek wystarczy mi obciążeń? Tylko nie odp. kup tyle na ile ci sary starczy. I co dodatkowo do tej ławeczki, jak się sam domyślam gryf [...]

[...] sport obciazamy kolana i jesli rozciagamy to dzialamy jakby w 2 strone czyli odciazamy moze i racja ze ze szpagatem to przesadzilem ale o kopaniu powietrza 1 raz slysze cos zlego wiem natomiast ze jest naukowo potwierdzne ze ci ktorzy sie rozciagaja maja mniej kontuzji zreszta jeszcze wrocmy do przeprostu: nie slyszalem zeby kickboxer lub [...]

Mam Naprzykłąd takie cos: Przykładowy trening: 1) rozgrzewka 2) pompki z szeroko rozstawionymi dłońmi 2 serie (klatka piersiowa) 3) pompki z dłońmi na szerokość barków 2 serie (klatka piersiowa) 4) pompki z nogami wysoko 2 serie (klatka piersiowa "górna" część) 5) pompki w podporze tyłem 2 serie (tricepsy) 6) wyciskanie butli siedząc 2 [...]

Dobra a więc mam cos takiego (tylko brakuje tricepsa;/) 1. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce 2. unoszenie sztangielek bokiem 3. unoszenie sztangielek w staniu 4. drązek 5. skłony tułowia ze sztanga 6. uginanie ramion ze sztangielkami 7. nawijanie na drazek cięzarku 8. brzuszki Wiec jak pisalem wyzej brakuje tutaj tricepsa oraz czegos [...]

PS jak bd cię podlewać obetnij węgle podbijając tłuszcze. Szalej. Jak masa stoi to powinno ruszyć. Ciekaw jestem jeszcze tylko twojego treningu. Może tam coś źle też jest. Albo źle policzona kcal. Powinno być więcej. Ale nie ma co gdybać zastosuj się do tego co ci napisałem i bd dobrze. Poznawaj swoje ciało. Na razie może być ciężko ale z czasem [...]

Teściu nie ćwiczył to skurczył się na stare lata %-) A tak na poważnie to w tym wieku nie odczujesz działania boosterów. Stary dziadek któremu nie pyka fajka może poczuje coś.

Moja waga to 80, a lapa 38:). wiec sie nie dop*****laj. zreszta g**** Ciebie to obchodzi kiedy ja wchodze na cykl. Jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to wypad. prosilem o porade,chlopaki odpowiedzieli i jest ok. A to co pisales to w polowie prawda. jak mialem 33 wchodzilem na cyklon,bralem antybiotyk,w kwietniu bylo +12 wagowo,pod koniec [...]